Spor yapmak bir yaşam tarzıdır. Zinde ve sağlıklı bir yaşam tarzının önemi asla göz ardı edilmemelidir. Fazla kilolu olmak bedeninize ve öz güvenimize zarar verebilir. Çocuklarda ve yetişkinlerde şişmanlığın çe­şitli nedenleri vardır. Ancak, bu utanmayı gerektirecek bir şey değildir. Başlamak için kendinizle barışıp bir karar vermelisiniz: “Hadi yapalım! Zinde ve sağlıklı olalım!” Daha fazlası için kitabı okuyun.

---

ISBN Numarası : 9786052522394
Baskı Tarihi : 2022
Sayfa Sayısı : 24
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 22,00 x 22,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !