Hayatın getirdiği zorluklar karşısında yaşadığımız stres, çoğumuzun iç huzurunu ve sağlığını tehdit eder. Ancak stresin kökeni, benliğimizde gizlidir. İmdat Ekşi, kadim bilgiyi günümüz bilimsel araştırmalarıyla harmanlayarak, stresin altında yatan temel nedenleri anlamaya ve çözmeye yönelik pratik yöntemler sunuyor. “Stresten Huzura” ile benliğinizdeki hatalı kodları fark edip dönüştürme fırsatını yakalayacak, böylece ruhsal tekâmülünüzü destekleyen bir içsel yolculuğa adım atacaksınız. Stresin fiziksel ve psikolojik etkilerini kavrayıp, huzura ulaşmanın etkili yollarını keşfedeceksiniz.

---

ISBN Numarası : 9786256036413
Baskı Tarihi : Ekim 2024
Sayfa Sayısı : 192
Yayın Dili : Türkçe
Baskı Boyutu : 13,50 x 21,00 cm
Cilt Tipi : Ciltsiz

Bu Kitap İçin Şuanda Yorum Yok !